Nos Plannings
- Studio Fitness
- Studio HBX
- Hydro Fitness
- Cardio/Muscu
LES MILLS
LesMills est une méthode d’entraînement largement reconnue à l’échelle mondiale, développée par les meilleurs experts internationaux en fitness et en santé. Elle propose des cours collectifs haut de gamme, chorégraphiés sur de la musique, adaptés à tous les niveaux.
Ces cours sont à la fois simples et divertissants, vous permettant d’atteindre votre objectif de condition physique tout en vous détendant et en prenant plaisir. Retrouvez également les GRIT, des entraînement HIIT intense de 30 minutes.
Cours fitness
Explorez les programmes conçus par nos coachs afin de sculpter votre silhouette et de travailler vos abdominaux. Ces programmes simples et accessibles à tous vous permettront de vous tonifier.
Retrouvez également des cours en studio HBX pour des entrainements en small training.
Aquatique
Découvrez nos cours d’aquagym dynamiques et divertissants dans notre espace aquatique ! Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, nos cours sont conçus pour vous aider à préserver et entretenir votre condition physique, le tout dans une ambiance conviviale.
Nos instructeurs vous guideront à travers des exercices adaptés, combinant les bienfaits de l’eau avec des mouvements ciblés. Nos cours d’aquagym vous aideront à atteindre vos objectifs.
Venez découvrir notre salle avec une séance d’essai