Vos Cours de Fit Dance à Caen

Description des cours de Fit Dance

BOUGER ET S’AMUSER !

C’est un cours de fitness et de danse sur des rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, reggaeton etc…).

Bénéfices apportés

  • Favorise la posture et améliore votre flexibilité,
  • Développe vos capacités cardiovasculaires,
  • Améliore votre moral, votre estime de vous-même,
  • Améliore votre tonus musculaire.

Matériel nécessaire

  • Aucun
Logo Fit Dance
Difficulté
Intensité moyenne
Calories
500
Calories Brûlées
Durée
30 à 45 minutes environ
Tout public
Adultes et enfants