Coach Sportif à Caen

Libérez Votre Potentiel

Entourez-vous d’un coach sportif à Caen pour vos entraînements et atteignez plus facilement et plus rapidement tous vos objectifs sport et santé. Découvrez nos programmes exclusifs de coaching et de personal training.

Le Personal Training, un accompagnement sur mesure

La diversité de nos conditions physiques et de nos besoins individuels nous amène à reconnaître l’importance de l’accompagnement vers une vie épanouie et une meilleure santé, ainsi que la valorisation de l’activité physique pour améliorer la santé et/ou la performance. Dans cette optique, l’engagement coach sportif à Caen s’avère être la solution optimale.

À l’Univers de la Forme, nous avons développé des programmes de coaching et de Personal Training exclusifs, disponibles via des abonnements ou des packs coaching, conçus pour répondre de manière adaptée à une variété de situations et garantir un suivi personnalisé. Ces forfaits sont adaptés à des objectifs variés, tels que le renforcement musculaire, la perte de poids ou l’optimisation de la posture.

Au cours de ces séances avec un coach à Caen, nous prenons en considération tous les aspects du bien-être et de la performance, qu’ils soient physiques ou mentaux. Nous vous fournissons des conseils en matière d’hygiène de vie, de nutrition et d’exercices physiques, dans le cadre d’une approche holistique et complète, visant à vous accompagner dans votre parcours personnel unique.

Pour atteindre vos objectifs, faites appel à un coach sportif à Caen
Le personal training avec un coach à Caen est idéal pour la perte de poids ou la prise de masse

Entretien, bilan corporel et tests physiques

De manière pratique, dès votre premier rendez-vous, vous êtes accueillis par l’un de nos coachs sportifs expert, figurant parmi les meilleurs de Caen, pour une entrevue visant à comprendre vos motivations et vos objectifs. En accord avec vos aspirations, des évaluations corporelles ainsi que des tests de souplesse, de force et d’équilibre sont effectués.

Votre coach sportif à Caen élabore un programme d’entraînement adapté à vos objectifs

Programmation d'entraînement

Suite aux tests, votre coach sportif à Caen, au sein de l’Univers de la Forme, élabore votre programme personnalisé. Un ensemble de séances d’entraînement et de recommandations, spécifiquement adaptées à vos besoins et à vos objectifs (prise de masse, perte de poids, remise en forme, etc.), est conçu. Ce programme repose sur des rendez-vous périodiques dédiés au personal training et au coaching.

À qui s'adresse le coaching sportif à Caen chez l'Univers de la Forme ?

Le coaching sportif à Caen proposé par l’Univers de la Forme s’adresse à un vaste public, répondant aux besoins variés de chacun. Que vous soyez un athlète de haut niveau en quête d’un complément à votre préparation physique, une personne souhaitant maintenir sa forme ou encore désireuse de perdre du poids, notre accompagnement coach sportif vous conviendra.

Notre expertise revêt une importance particulière dans l’accompagnement des personnes souffrant de douleurs articulaires, telles que les lombalgies, ainsi que dans la prise en charge de personnes atteintes de pathologies chroniques, à l’instar du diabète ou de l’hypertension.

De manière spécifique, le coaching sportif se positionne comme la solution par excellence pour ceux qui recherchent des résultats concrets dans un laps de temps réduit. Choisissez le meilleur coach sportif à Caen et réalisez vos objectifs de forme et de santé avec l’assistance professionnelle de l’Univers de la Forme.

Quels sont les avantages d’un coach sportif chez l'Univers de la Forme ?

Un programme 100% sur mesure

En optant pour un coach sportif, que vous soyez un homme ou une femme, vous bénéficiez d’un entraînement entièrement adapté à vos capacités et à vos objectifs. Votre coach sportif chez l’Univers de la Forme à Caen personnalise votre programme pour vous offrir un accompagnement unique et efficace, vous permettant d’atteindre rapidement vos objectifs tout en minimisant les risques de blessures.

Accompagnement complet

Votre coach sportif à Caen élabore un plan d'entraînement sur mesure pour vous. Vous recevez des programmes personnalisés et de précieux outils de communication avec nos experts chez l'Univers de la Forme, regorgeant d'informations et de conseils utiles pour votre progression. Ces programmes vous permettront également de consigner et de mémoriser vos étapes de développement. En outre, lorsque votre coach est à vos côtés, il veille à corriger votre posture, à adapter les exercices en fonction de votre condition physique du jour, à vous motiver et à vous encourager.

Méthodologie collaborative​

L'accompagnement en personal training que vous recevrez chez l'Univers de la Forme a été soigneusement élaboré en collaboration par l'ensemble de nos coachs experts, suivant une méthodologie éprouvée. Ce coaching ne se limite pas à la présence d'un entraîneur personnel lors de vos séances d'entraînement, il englobe également des conseils sur votre mental, votre mode de vie et votre alimentation. Cette prise en charge globale et holistique s'appuie sur une plateforme de vidéos mise à votre disposition pour vous guider pas à pas.

Économie de temps précieux

Si votre temps est précieux, comme c'est de plus en plus le cas de nos jours, un coach sportif est la solution idéale. Grâce à un programme sur mesure et un accompagnement dédié, vous avancez directement vers vos objectifs, car chaque séance et chaque exercice sont spécifiquement conçus pour vous. De plus, votre entretien avec votre coach sportif à Caen devient lui-même une source de motivation, car vous savez que vous êtes attendus avec impatience.

Inscription

Méthodes, suivis & résultats

Découvrez les avis de nos adhérents

4.3
Basé sur 175 avis
Ont accepté de couper mon engagement et résilier mon contrat avec 2 petit mois de préavis
Thomas P.
Thomas P.
1701699944
La meilleure salle de sport de Caen !Avec une équipe toujours souriante, encourageante, motivante.Sans compter la propreté des vestiaires, salle de sport.5 ans que je pratique a cette salle et... celle ci répond à tous les critères qu’un sportif recherche.Je recommande.plus
Antonin Lohier L.
Antonin Lohier L.
1701282159
Cours aquabiking et aquagym avec Brice sont tops, très toniques et le tout dans la bonne humeur. 1 vrai bonheur merci Brice
Catherine P.
Catherine P.
1700593313
La salle qui répond à toutes mes attentes !Accueil toujours chaleureux, les cours collectifs sont variés. Les coachs sont vraiment bienveillant. Les locaux sont spacieux et bien entretenus. Bref on... se sens vraiment bien. Je recommande à 100%.plus
Anaelle T.
Anaelle T.
1698266524
Bonne salle de sport ! Coachs motivants et supers cours collectifs ! 😊(Seul petit bémol, le manque de parking parfois si forte affluence)
Zazie H.
Zazie H.
1696399682
Pour ma part, ce que je préfère c'est l'aquaboxing. Très efficace pour le cardio et la souplesse, c'est aussi une excellente manière de se défouler !
Véronique C.
Véronique C.
1696331694
Salle de sport très conviviale et propre. Mention spéciale à Hugo pour sa bienveillance, sa sympathie et son écoute ! Mais aussi à Rosa, un coach hors norme qui sait transmettre sa passion et sa... joie de vivre à chaque session !plus
Victor R.
Victor R.
1696235293
Au top !!!Lieux propres, très bon accueil avec une très bonne ambiance et des coachs de haut niveauJe recommande vivementÀ bientôt la best team !
Chaimaa Z.
Chaimaa Z.
1695762697
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