Coach Sportif à Caen

Entourez-vous d’un coach sportif à Caen pour vos entraînements et atteignez plus facilement et plus rapidement tous vos objectifs sport et santé. Découvrez nos programmes exclusifs de coaching et de personal training.

Le Personal Training, un accompagnement sur mesure

La diversité de nos conditions physiques et de nos besoins individuels nous amène à reconnaître l’importance de l’accompagnement vers une vie épanouie et une meilleure santé, ainsi que la valorisation de l’activité physique pour améliorer la santé et/ou la performance. Dans cette optique, l’engagement coach sportif à Caen s’avère être la solution optimale.

À l’Univers de la Forme, nous avons développé des programmes de coaching et de Personal Training exclusifs, disponibles via des abonnements ou des packs coaching, conçus pour répondre de manière adaptée à une variété de situations et garantir un suivi personnalisé. Ces forfaits sont adaptés à des objectifs variés, tels que le renforcement musculaire, la perte de poids ou l’optimisation de la posture.

Au cours de ces séances avec un coach à Caen, nous prenons en considération tous les aspects du bien-être et de la performance, qu’ils soient physiques ou mentaux. Nous vous fournissons des conseils en matière d’hygiène de vie, de nutrition et d’exercices physiques, dans le cadre d’une approche holistique et complète, visant à vous accompagner dans votre parcours personnel unique.

Entretien, bilan corporel et tests physiques

De manière pratique, dès votre premier rendez-vous, vous êtes accueillis par l’un de nos coachs sportifs expert, figurant parmi les meilleurs de Caen, pour une entrevue visant à comprendre vos motivations et vos objectifs. En accord avec vos aspirations, des évaluations corporelles ainsi que des tests de souplesse, de force et d’équilibre sont effectués.

Programmation d'entraînement

Suite aux tests, votre coach sportif à Caen, au sein de l’Univers de la Forme, élabore votre programme personnalisé. Un ensemble de séances d’entraînement et de recommandations, spécifiquement adaptées à vos besoins et à vos objectifs (prise de masse, perte de poids, remise en forme, etc.), est conçu. Ce programme repose sur des rendez-vous périodiques dédiés au personal training et au coaching.

À qui s'adresse le coaching sportif à Caen chez l'Univers de la Forme ?

Le coaching sportif à Caen proposé par l’Univers de la Forme s’adresse à un vaste public, répondant aux besoins variés de chacun. Que vous soyez un athlète de haut niveau en quête d’un complément à votre préparation physique, une personne souhaitant maintenir sa forme ou encore désireuse de perdre du poids, notre accompagnement coach sportif vous conviendra.

Notre expertise revêt une importance particulière dans l’accompagnement des personnes souffrant de douleurs articulaires, telles que les lombalgies, ainsi que dans la prise en charge de personnes atteintes de pathologies chroniques, à l’instar du diabète ou de l’hypertension.

De manière spécifique, le coaching sportif se positionne comme la solution par excellence pour ceux qui recherchent des résultats concrets dans un laps de temps réduit. Choisissez le meilleur coach sportif à Caen et réalisez vos objectifs de forme et de santé avec l’assistance professionnelle de l’Univers de la Forme.

Quels sont les avantages d’un coach sportif chez l'Univers de la Forme ?

Un programme 100% sur mesure

En optant pour un coach sportif, que vous soyez un homme ou une femme, vous bénéficiez d’un entraînement entièrement adapté à vos capacités et à vos objectifs. Votre coach sportif chez l’Univers de la Forme à Caen personnalise votre programme pour vous offrir un accompagnement unique et efficace, vous permettant d’atteindre rapidement vos objectifs tout en minimisant les risques de blessures.

Accompagnement complet

Votre coach sportif à Caen élabore un plan d'entraînement sur mesure pour vous. Vous recevez des programmes personnalisés et de précieux outils de communication avec nos experts chez l'Univers de la Forme, regorgeant d'informations et de conseils utiles pour votre progression. Ces programmes vous permettront également de consigner et de mémoriser vos étapes de développement. En outre, lorsque votre coach est à vos côtés, il veille à corriger votre posture, à adapter les exercices en fonction de votre condition physique du jour, à vous motiver et à vous encourager.

Méthodologie collaborative

L'accompagnement en personal training que vous recevrez chez l'Univers de la Forme a été soigneusement élaboré en collaboration par l'ensemble de nos coachs experts, suivant une méthodologie éprouvée. Ce coaching ne se limite pas à la présence d'un entraîneur personnel lors de vos séances d'entraînement, il englobe également des conseils sur votre mental, votre mode de vie et votre alimentation. Cette prise en charge globale et holistique s'appuie sur une plateforme de vidéos mise à votre disposition pour vous guider pas à pas.

Économie de temps précieux

Si votre temps est précieux, comme c'est de plus en plus le cas de nos jours, un coach sportif est la solution idéale. Grâce à un programme sur mesure et un accompagnement dédié, vous avancez directement vers vos objectifs, car chaque séance et chaque exercice sont spécifiquement conçus pour vous. De plus, votre entretien avec votre coach sportif à Caen devient lui-même une source de motivation, car vous savez que vous êtes attendus avec impatience.

Inscription

Méthodes, suivis & résultats

Découvrez les avis de nos adhérents

Excellent

Basé sur 207 avis

Kellian Legrand B.

J'ai récemment rejoint l'Univers de la forme et je ne peux que recommander cet endroit ! L'accueil est toujours chaleureux et convivial, ce qui rend chaque visite agréable. Les cours collectifs sont variés et animés, parfaits pour rester motivé et progresser. La salle de musculation est bien équipée et spacieuse, ce qui permet de s'entraîner confortablement. En résumé, c'est un excellent choix pour quiconque cherche à améliorer sa forme physique dans une ambiance positive. Bravo à toute l'équipe !

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Kellian pour cette excellente appréciation A très vite😉

Justin L.

Je suis vraiment ravi de mon expérience à l'Univers de la Forme ! J'ai opté pour la formule toutes activités, et je ne regrette pas du tout mon choix. La diversité des activités proposées est impressionnante surtout le pickelball que je connaissais pas c'est la première fois que je vois cela dans un salle de sport. Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux. L'ambiance est vraiment conviviale, et les coachs sont super professionnels et toujours disponibles pour nous conseiller.

Le centre est très bien équipé, propre, et l'accueil est top

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Justin!! A tout à l'heure 😉

Madhal M.

Excellente salle de sport. Les cours collectifs sont complets : Circuit Training, Body Balance, RPM, Aquagym, etc. Les coachs sont très compétents et expérimentés.

Bonne ambiance dans la salle de musculation avec des gens qui se tirent vers le haut, ce qui change des chaines.

Si vous souhaitez un endroit où vous vous sentez comme chez vous et bien encadrés, allez-y.

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour cette excellente note !! A très vite 😉

Jason M.

Super club ! Propre, bien entretenu, avec une équipe au top. Les coachs sont accueillants et à l’écoute, l’accueil est sympa et souriant. Les cours sont dynamiques et variés, avec plein d’activités : piscine, cours co, badminton, squash… Un vrai plaisir de venir s’entraîner ici !

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Jason pour cette excellente appréciation !! A très vite 😉

Susie

Très bonne salle de sport surtout pour les cours collectifs . Les profs sont au top avec un large choix de cours du lundi au samedi . L'endroit est propre et bien entretenu . Il y a un sauna et hammam dans chaque vestiaire . Je recommande .

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Susie pour cette excellente note et recommandation!! Belle journée

Clement O.

Bonjour,

Accueil au top, réactif et attentionné.
Séances d’hydrogym et Bike dynamique avec de supers maître-nageurs.
Pickle ball très bonne découverte.
Cours collectifs fitness percutants avec des coachs en forme
Je recommande vivement !!!

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Clément pour cette excellente note !! A très vite et belle journée!!

Matthias F.

excellent accueil du personnel, très bon rapport qualité-prix. Les locaux sont modernes, bien entretenus, et parfaitement adaptés à la pratique du badminton, je recommande vivement !

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Matthias pour cette excellente appréciation !! Belle journée et à très bientôt

Aleijo B.

Pendant trois ans, nous avons fréquenté assidûment cette salle de sport pour surtout jouer au squash, et nous avons été ravis de notre expérience. Les terrains de squash sont impeccables, tout comme l'ensemble des installations, ce qui rendait chaque session très agréable.

Le personnel, toujours accueillant et sympathique, a grandement contribué à notre satisfaction. Merci à Eric pour sa sympathie et son humour ! Et un grand coucou spécial à notre super coach de squash, Guillaume, dont les conseils nous ont permis de progresser et de nous amuser davantage sur les terrains.

C'est avec un pincement au cœur que nous devons maintenant quitter la ville pour des raisons professionnelles. Cette salle de sport va beaucoup nous manquer. Nous garderons de précieux souvenirs de nos séances intenses et de l'ambiance conviviale qui y règne.

En résumé, nous recommandons vivement cette salle de sport à tous ceux qui recherchent un environnement propre, accueillant et professionnel pour leur pratique sportive.

Carine et Ali

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour cette excellente appréciation !! A bientôt et bonne continuation 😉