PISCINE ET COURS DE NATATION À CAEN

Venir profiter librement de l’eau pour vous changer les idées. Lorsqu’il n’y pas de cours (voir planning), venez nager, barboter, flotter, faire des longueurs en toute tranquillité. Commencez ou terminez votre journée avec une bonne séance de nage libre pour vous mettre en forme et faire du bien à votre corps.

Prendre des cours de natation (enfants comme adultes) pour apprendre ou vous perfectionner en nage. Que ce soit en séance individuelle ou en séance collective, apprenez à nager et à devenir confortable dans l’eau, développez votre technique, améliorez votre respiration et maîtrisez les différentes nages afin de devenir le dauphin qui sommeille au fond de vous. Nos coaches sont là pour vous accompagner dans votre progression.

Surmonter votre peur de l’eau grâce à nos cours d’aquaphobie. Apprivoisez avec nous l’eau, apprenez à l’aimer et, à votre rythme, immergez-vous progressivement dans l’eau. Nos coaches vous aiderons en toute sécurité à combattre votre peur de l’eau, à être bien dans et sous l’eau et à vous libérer de cette peur pour donner enfin libre cours à vos envies de nageur.

Pratiquer des cours d’Hydrofitness : Aquagym (hydro tonic, hydro balance, etc.) et Aquabike (hydro bike). Dépensez-vous, tonifiez et musclez votre corps en musique et dynamisme avec nos différents cours. Que vous cherchiez à perdre du poids, à renforcer vos muscles, à accompagner votre grossesse, à retrouver votre souplesse ou prendre soin de vos articulations, nos différents cours sont adaptés à tous les niveaux. Après un cours d’Hydrofitness, vous serez détendu, sans stress et de bonne humeur.