Vos Cours de CX WORX à Caen

Description des cours de CX WORX

Basé sur des recherches scientifiques ce cours emprunte un nouveau format de 30 min. Il combine le meilleur des entraînements de personal training avec l’énergie des cours collectifs. On y enchaîne des chorégraphies sur des musiques renouvelées tous les trimestres.

CXWORX™ renforce et tonifie le centre du corps, améliore la force fonctionnelle et l’équilibre tout en vous aidant à prévenir les blessures.

Bénéfices apportés

  • Renforcement du centre du corps,
  • Musculation,
  • Amélioration de la force fonctionnelle,
  • Conçu par des professionnels du fitness,
  • Inspiré du personal training.

Matériel nécessaire

  • Aucun.
Cours de CX WORX

Tout public

55 minutes environ

Intensité Forte

3 étoiles

230 Calories

Planning des Cours

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