Vos Cours de Body Pump Ă  Caen

Description des cours de Body Pump

ÊTES-VOUS PRÊT À TRANSFORMER VOTRE CORPS ?

Cours avec poids pour le renforcement de tout le corps.

Bénéfices apportés

  • AmĂ©liore votre force et votre endurance.
  • AmĂ©liore votre condition physique gĂ©nĂ©rale.
  • Sculpte et tonifie vos muscles.
  • AmĂ©liore votre densitĂ© osseuse.

Matériel nécessaire

  • Kit de pump (barre, disques).
  • Step.

Difficulté

Intensité forte

Calories

650
Calories Brûlées

Durée

55 minutes environ

Tout public

Adultes et enfants