PISCINE ET COURS DE NATATION À CAEN

Vous cherchez une piscine à Caen pour faire des longueurs, prendre des cours de natation, ou pratiquer l’aquagym ou l’Aquabike ?
Alors venez nager dans notre bassin de 100m².

Séance Découverte
Cours d'aqua bike
Natation à Caen
Piscine à Caen
Piscine et natation libre
Cours d'aqua Gym Caen
Aqua Bike à Caen

Les activités dans votre piscine

Dans notre bassin de 100m², vous pouvez :

  • Venir nager, barboter librement pour vous changer les idées quand il n’y pas de cours (voir planning),
  • Prendre des cours de natation (enfants comme adultes) pour apprendre ou vous perfectionner en nage,
  • Surmonter votre peur de l’eau grâce à nos cours d’aquaphobie,
  • Pratiquer des cours d’Hydrofitness : Aquagym (hydro tonic, hydro balance, etc.) et Aquabike (hydro bike).

Cours d’HydroFitness

Les cours d’Hydrofitness dispensés dans notre piscine vous permettront de vous dépenser et de vous sculpter de manière plus efficace qu’un cours de fitness classique.

Votre corps immergé dans l’eau devra dépenser plus d’énergie pour se mouvoir car il sera exposé à la résistance de l’eau. De ce fait, pratiquer 1H30 d’aquagym dans notre piscine de Caen peut vous faire perdre jusqu’à 600 calories.

Pour les amateurs, des cours d’hydroFitness et aqua bike sont également disponibles, et vous permettront de vous défouler tout en brûlant des calories !

Nous cours sont proposés du lundi au samedi le matin, midi et soir, pour être accessibles au plus grand nombre. En dehors de ces créneaux, notre piscine est accessible pour la nage libre.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre planning.
Vous voulez nager dans la meilleur piscine de Caen ? Alors venez essayer le temps d’une séance d’essai !

Planning des Cours
Hydro Tonic
Hydro Bike
Hydro Training
Hydro Balance
Hydro Pump
Hydro Boxe