Vos Cours de Zumba Fitness à Caen

Description des cours de Zumba Fitness

BOUGER ET S’AMUSER !

C’est un cours de fitness et de danse sur des rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, reggaeton etc…).

Bénéfices apportés

  • Favorise la posture et améliore votre flexibilité,
  • Développe vos capacités cardiovasculaires,
  • Améliore votre moral, votre estime de vous-même,
  • Améliore votre tonus musculaire.

Matériel nécessaire

  • Aucun.
Cours de Zumba

Tout public

30 à 45 minutes environ

Intensité Moyenne

2 étoiles

500 Calories

Planning des Cours

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